Μια προπόνηση ρουτίνας μετατρέπεται σε μια καυτή συνάντηση καθώς η νεαρή λάτρης του γυμναστηρίου Lily Lou επιδίδεται σε απαγορευμένες απολαύσεις με τον ώριμο εκπαιδευτή της. Η παθιασμένη συνάντησή τους εξελίσσεται σε ένα δελεαστικό μείγμα άσκησης και ευχαρίστησης.